Die Ernährung ist allgemein im Sport, aber insbesondere im Gesundheitssport ein Thema von wichtiger Bedeutung. Mehr dazu erfahren Sie bei unserem Seminar „Sporternährung – Optimales Training durch optimale Sporternährung“ vom 14. bis 15. September 2026 an der Landessportschule Ruit.
Durch gezielt gesteuerte Nahrungsaufnahme kann Training optimiert und die Regeneration unterstützt werden. In dieser Fortbildung sollen die Grundlagen einer sportgerechten Ernährung vertieft werden. Durch praxisbezogene Beispiele aus dem Breiten-, Leistungs- und Gesundheitssport werden Tipps und Tricks für den Trainingsalltag vermittelt.